Роллы филадельфия в домашних условиях: рецепт
Уже давно блюда восточной кухни завоевали сердца миллионов людей со всего мира. Сегодня без особого труда можно отыскать японские или китайские ресторанчики, где посетителям будут незамедлительно предложены изумительные образцы восточной кулинарии. Роллы – самая яркая презентация ”вкуса Японии”. Стоит сказать, что в домашних условиях роллы Филадельфия может приготовить практически любая хозяйка. Для этого нужно иметь под рукой небольшой кусочек свежего лосося (в нашей стране используют копченый лосось), несколько свежих огурцов, отваренный рис и сыр Филадельфия. Обязательно нужно приобрести лист водоросли нори, а также соответствующий вспомогательный инструмент.
Несмотря на то, что для нас названия многих восточных блюд достаточно сложны для восприятия, коренным жителям Японии или Китая они говорят о многом. Вообще, японская кухня известная на весь мир своим уникальным искусством создавать на обычной тарелке неповторимые натюрморты. Местные повара с древних времен славились своим талантом изящно оформить и преподнести блюдо. Самая главная задача каждого повара – как можно дольше сохранить внешний вид и вкус блюда, а также его полезные вещества.
Основы восточной кухни
Продукты животного и растительного происхождения лежат в основе современной японской кухни. Сюда входит говядина, птица, баранина, рыба, морепродукты, всевозможные овощи и, безусловно, рис.
Испокон веков именно рис являлся самым любимым и почитаемым продуктом японских мастеров. В связи с тем, что солить рис во время варки у японцев не принято, при подаче на стол вместе с ним подаются перечно-острые или кисло-сладкие приправы.
Одним из самых известных во всем мире блюд японской традиционной кухни являются роллы, которые представляют собой небольшие по размеру рулетики из сухих морских водорослей. В них завернуты рыба, рис и другие всевозможные ингредиенты. Перед тем, как приготовить роллы Филадельфия рецепт нужно изучить как можно более тщательно. Итак, для того, что бы приготовить две порции этого блюда, нужно иметь: пол стакана риса, стакан воды (для варки риса), водоросли, рисовый уксус, лосось, яблоко или авокадо, огурец, сливочный сыр.
Перед тем, как приступить к приготовлению данного блюда, стоит отварить рис. После того, как он будет готов, нужно немного остудить и заправить рисовым уксусом. Рыба нарезается ломтиками. Все ломтики должны быть одинакового размера. На специальный коврик выкладывается лист нории гладкой поверхностью вниз. На лист нории укладывается ровным слоем рис для суши с небольшим смещением вперед. Далее на рис выкладывается рыба, а в центр помещается авокадо и свежий огурец.
Роллы Филадельфия рисом наружу
Не все мастера готовят роллы в оболочке из водорослей нори. Особым шиком считаются роллы, приготовленные рисом наружу. И среди них самыми популярными являются роллы Филадельфия. Такая завидная популярность обусловлена изысканным, утонченным вкусом, рождающимся при сочетании нежнейшего филе форели и сыра Филадельфия, которые наилучшим образом дополняют друг друга. А небольшой кусочек авокадо изумительно оттеняет вкус своей нежной и достаточно жирной консистенцией. Очень часто в роллы кладут кусочек свежего огурчика. Такой подход обусловлен желанием немного сэкономить.
Перед тем, как приступить к приготовлению ролл рисом наружу, новичкам стоит немного потренироваться на привычном всем способе приготовления. Результат, несомненно, порадует очень вкусным и неимоверно красивым внешним видом.
Тонкости и нюансы приготовления ролл
Стоит отметить, что некоторые трудности, особенно у новичков, могут возникнуть во время нарезания ролл. Это связано с тем, что плавленый сыр прилипает к ножу, усложняя процесс резки. Для того чтобы избежать подобной ситуации, нож нужно тщательно наточить, а после каждого отрезанного кусочка очищать от налипшего сыра и смазывать рисовым уксусом.
Основная польза данного блюда заключается в том, в его состав входят ингредиенты, насыщенные ценными белками, витаминами, микроэлементами и жирными кислотами, которые так необходимы человеку для полноценного роста и развития. Еще один очень важный момент, который стоит учитывать, заключается в том, что в процессе приготовления роллы не подвергаются никакому дополнительному тепловому воздействию, что помогает сохранить целый комплекс витаминов и микроэлементов. Употребление трех роллов в день никак не скажется на общей массе тела. Это обусловлено тем, что калорийность роллов Филадельфия достаточно низкая.
Если говорить о положительном влиянии ролл на организм человека, то стоит отметить и то, что это блюдо способствует увеличению умственной активности мозга, улучшает работу сердца и сосудов, а также положительно сказывается на работе пищеварительной системы.
Заключение
Восточные блюда с каждым днем все сильнее и сильнее входят в жизнь современных людей. И даже если вы ничего не знаете о культуре восточных стран, при упоминании о Японии, неизбежно в голове возникает ассоциативный ряд: аниме, палочки, роллы. И еще, роллы употребляют с васаби или соевым соусом. Это не просто безумно вкусно, но и очень полезно.